毎朝、子育てと仕事の間で時間に追われている共働きママの皆さん、こんにちは。「メイクをする時間がない」「きちんとメイクしたいけど朝は本当に忙しい」という声をよく耳にします。実は私も同じ悩みを抱えていました。
でも大丈夫です！たった5分でプロ級の仕上がりを実現する時短メイク術があるんです。この記事では、子どもが起きる前の貴重な時間を有効活用し、一日中崩れにくいベースメイクの秘訣から、プロも実践している速攻メイクテクニックまで、忙しいママのための具体的な方法をご紹介します。
睡眠時間を削らず、でも身だしなみはきちんと整えたい…そんなワーキングマザーの願いを叶える方法を、ぜひ最後までお読みください。明日の朝から実践できる簡単テクニックばかりなので、あなたの朝の時間が劇的に変わるはずです！
1. 【時短必見】忙しい共働きママが実践！朝5分で完成する崩れにくいベースメイクの秘訣
共働きママにとって朝の時間は貴重です。子どもの準備、朝食作り、そして自分の身支度と、やることがたくさんある中でメイクに時間をかけられないのが現実。でも、メイクを諦める必要はありません！ここでは、忙しい朝でも5分で完成する崩れにくいベースメイクのテクニックをご紹介します。
まず重要なのは「下準備」です。前夜のスキンケアをしっかり行い、朝は洗顔後に化粧水と保湿クリームだけのシンプルケアにしましょう。乾燥を防ぐことがメイク崩れ防止の第一歩です。
次に時短テクニックの本命、「オールインワン製品」の活用です。下地・ファンデーション・コンシーラー機能が一つになった製品を選べば、レイヤリングの手間が省けます。資生堂の「シンクロスキン セルフリフレッシング ファンデーション」やエスティローダーの「ダブルウェア ステイインプレイス メークアップ」は、忙しいママに人気の高い製品です。
また「指塗り」も時短の鍵。ブラシやパフを使う時間がない朝は、清潔な指で素早く塗るのがおすすめです。中指と薬指を使って顔の中心から外側に向かって伸ばすと、ムラなく自然な仕上がりになります。
長時間崩れにくくするコツは「部分フィックス」。特にテカりやすいTゾーンには、あらかじめフィックスパウダーを重点的に押さえておくと、夕方までメイクが長持ちします。キャンメイクの「マシュマロフィニッシュパウダー」はプチプラながら優秀で、忙しいママの強い味方です。
これらの時短テクニックを駆使すれば、朝のバタバタした時間でも完璧なベースメイクが可能に。自信を持って一日をスタートできる美しさを、忙しい毎日の中でも手に入れましょう。
2. 共働きママの救世主！子どもが起きる前に完成する朝5分の時短メイクルーティン
共働きママの朝は戦場です。子どもが起きる前のわずかな時間を有効活用するメイクルーティンを確立できれば、一日のスタートがぐっと楽になります。ここでは、たった5分で完成する時短メイクのステップをご紹介します。
まず準備が大切です。前夜のうちにメイク道具を使う順番に並べておきましょう。ポーチから出し入れする時間すら惜しいのが忙しいママの朝です。
1分目：スキンケア兼下地
洗顔後、BBクリームやCCクリームを手早く塗ります。UVカット効果のある製品を選べば、日焼け止め工程も省略できます。資生堂の「HAKU メラノフォーカスV」やちふれの「BBクリーム」は、美容液成分も含まれているので一石二鳥です。
2分目：ベースメイク
クッションファンデーションが時短の味方です。パフで軽く押さえるだけで均一に仕上がります。エチュードハウスの「ダブルラスティングクッション」は崩れにくく、オフィスでの化粧直しも最小限で済みます。
3分目：眉毛とアイメイク
眉毛は描くより整えるだけにして時間短縮。眉マスカラやティントタイプの眉墨で素早く形を整えます。アイメイクはペンシルタイプのアイシャドウで一色だけささっと入れ、ブラウンのアイライナーで目尻にだけラインを引けば十分です。
4分目：チークとリップ
頬と唇に使えるマルチカラーティントが便利です。指先でポンポンと頬に入れ、唇にも薄く塗るだけ。キャンメイクの「クリームチーク」は伸びが良く、ナチュラルな血色感が出せます。
5分目：仕上げ
透明感のあるフェイスパウダーで全体を軽く押さえれば完成です。インテグレートの「すっぴんパウダー」は1回押さえるだけで崩れ防止になり、朝のメイクが夕方まで持続します。
このルーティンで最も重要なのは「捨てる勇気」です。完璧を求めず、最低限の清潔感と血色感を出すことに集中しましょう。コンシーラーやアイシャドウのグラデーションなど、時間のかかる工程は思い切って省略します。
平日の朝は最小限のメイクで済ませ、週末や特別な日に少し手の込んだメイクを楽しむというメリハリも、共働きママの美容戦略として効果的です。子どもたちが起きてくる前の貴重な5分で、自分磨きの時間を確保しましょう。
3. プロ直伝！睡眠時間を削らない共働きママのための5分間速攻メイクテクニック
忙しい朝でも美しくいたい共働きママの味方となる5分間速攻メイクをご紹介します。多くの有名メイクアップアーティストも推奨する時短テクニックで、睡眠時間を確保しながらも手抜き感のない仕上がりを実現できます。
まず基本となるのは「マルチユースコスメ」の活用です。頬・唇・アイシャドウに使えるクリームタイプのチークがあれば、一つのアイテムで顔全体に血色感を出せます。RMK、THREE、CANMAKEなどから発売されているクリームチークは、指でポンポンと馴染ませるだけで自然な印象に仕上がります。
次に重要なのは「ベースメイクの簡略化」です。下地とファンデーションが一体化したBBクリームやCCクリームを選びましょう。エスティ ローダーの「ダブルウェア」シリーズやイプサの「タイムレスキューアクア」など、カバー力と持続力に優れた商品を使えば、こまめな化粧直しも不要になります。
目元は「描き込まない眉メイク」がポイントです。眉ティントやマスカラタイプの眉コスメを前日夜に使用しておけば、朝は軽くブラシでとかすだけで整います。アナスタシア ビバリーヒルズの眉マスカラや資生堂の眉ティントは長時間きれいな状態をキープできると評判です。
最後の仕上げには「メイクアップフィクサー」がおすすめ。ミストタイプのものを一吹きするだけで、メイクの崩れを防止できます。シュウウエムラやMACのフィックス+などは化粧持ちを格段に良くしてくれます。
これらのテクニックを取り入れれば、共働きの忙しい朝でも5分間で清潔感と好印象を与えるメイクが完成します。時短しながらも効果的なポイントに集中することで、限られた時間で最大の効果を発揮できるのです。睡眠時間を削ることなく、輝くママでいるための強い味方となるでしょう。
