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マクドナルドごはんバーガー2021の3種類の気になるカロリー・糖質量は?

2021年3月10日(水)に、マクドナルドから「ごはんバーガー」3種が発売するということで話題となっていますね!

マクドナルドの「ごはんバーガー」はとても美味しそうだから食べてみたいけど…夜マック限定なので、夜に食べるにはカロリー・糖質量が気になりますよね。

そこで、今回の記事では、マクドナルドのカロリー・糖質量と合わせて、口コミも併せてご紹介していきます!

マクドナルドの「ごはんバーガー」の3種類とは?

定番バーガーの具材や味付けはそのままに、バンズを特製のごはんバンズに変えて新しいおいしさをご提供する「ごはんバーガー」は、2020年2月の初登場、同年10月にも期間限定で復活しています。

ごはんバンズに福島県産米を100%使用し、17時からのディナー時間帯に販売する「夜マック」として期間限定取扱です。

今回のマクドナルドの「ごはんバーガー」は3種類あります。

  • ごはんフィッシュ 和風黒胡椒(初登場!)
  • ごはんてりやき
  • ごはんベーコンレタス

「ごはんフィッシュ 和風黒胡椒」は、マクドナルドの人気メニュー「フィレオフィッシュ」をごはんに合う味付けにしたもの。醤油と粗挽き黒胡椒、ローストガーリックパウダーを効かせたコクのあるオリジナルのソースで味付けられる。外はサクサク、中はしっとりふっくらのフィッシュポ―ションとチーズが香ばしい醤油風味のごはんとぴったりの味わい。価格は単品390円(税込)。

「ごはんてりやき」は、旨みに富んだポークパティに、しょうが風味の甘辛いてりやきソースを絡め、シャキシャキのレタスとスイートレモンソースを加えたマクドナルドの「てりやきマックバーガー」のごはんバンズ版。単品価格は390円(税込)。

「ごはんベーコンレタス」は、100%ビーフパティに、スモーキーなベーコンとシャキシャキのレタス、まろやかなチェダーチーズを合わせたマクドナルドの「ベーコンレタスバーガー」のごはんバンズ版。単品価格は410円(税込)。

マクドナルド「ごはんバーガー」の気になるカロリーと糖質量は?

カロリータンパク質脂質糖質量
「ごはんフィッシュ 和風黒胡椒」430kcal15.4g15.7g58.8g
「ごはんてりやき」545kcal14.5g29.4g56.6g
「ごはんベーコンレタス」441kcal16.7g20.0g49.3g
出典:マクドナルドホームページ

ご飯1膳(160g)のカロリーが269キロカロリーなので、ごはんバーガーのカロリーはやはり高くなってしまいますね。

でも、ごはんに合う味付けになっているので、食べ始めたら止まらなさそうです。

まとめ

マクドナルドから3月10日(水)から販売になった「ごはんバーガー」の種類、カロリー、糖質量についてご紹介しました。

種類は3種類もあって、どれもおいしそうですが、今回初登場の「ごはんフィッシュ 和風黒胡椒」の口コミが多く見れました。

新登場の味なので、どのようなものか食べてみたいですね。

カロリーと糖質量は気になるところですが、たまにはカロリーも糖質量も気にせず食べてみてはいかがでしょうか?

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yuuna
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都内で3人男児を育てているワーママです。 実家遠方のため、育児、仕事に奮闘中。 家事時短、子育て、スキルアップ、資産運用について書いてます。

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