「子どもに安全な食材を食べさせたいけれど、毎日の料理に時間をかけられない…」と悩んでいませんか。
そんな悩みを解決してくれるのが、オリコン顧客満足度ランキング「食材宅配サービス」で1位を獲得した生活クラブのミールキット(ビオサポ食材セット)です。
生活クラブを3年以上利用している共働きママが、実際に感じたメリット6つ・デメリット6つを正直にレビューしました。
読み終えるころには、生活クラブのミールキットが自分の家庭に合うかどうかを判断でき、安心な食材で時短調理を始めるヒントが見つかるでしょう。
それぞれ詳しく紹介していきますね。
今なら資料請求をすると、生活クラブの味を試せる食材が無料でもらえます。
資料請求をしても加入の義務はないので、気軽にお試しできますよ。
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生活クラブ ミールキット(ビオサポ食材セット)の基本情報
生活クラブは約42万人が加入している生協の食材宅配サービスです。
ミールキット(ビオサポ食材セット)は、合成添加物不使用・国産素材中心の安心な食材を使用しています。
基本情報テーブル
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 出資金 | 毎月1,000円(脱退時に全額返還) |
| 共済金・情報誌代 | 月200円 |
| まち活動費 | 年2回(地域により異なる) |
| 注文頻度 | 週1回 |
| 送料(税込) | 110〜275円 ※未就学児がいる家庭は無料 |
| 配達エリア | 北海道・東北・関東・中部甲信・関西 |
| 支払い方法 | 口座振替のみ |
| 品数 | 主菜1品 |
| 人数 | 2〜3人前 |
| ミールキット価格(税込) | 633〜1,402円(2〜3人前) |
| 1人前の料金(税込) | 211〜673円 |
| 調理時間 | 10〜15分 |
| 賞味期限 | 到着の翌日(製造日から4日) |
| ミールキット数 | 週16種類 |
| お届け状態 | 冷蔵のみ |
※2026年4月時点の情報です。
生活クラブの安全基準
生活クラブは、食の安全性において業界トップクラスの基準を設けています。
- 野菜: 農薬の使用を限りなく削減し、放射能検査を実施
- 肉類: 抗菌性物質不使用、非遺伝子組み換え飼料を使用
- 加工品: 合成添加物不使用
国産・無添加・減農薬にこだわった食材を使用しているため、小さなお子さんにも安心して食べさせられます。
ワーママ応援ネコオリコン顧客満足度ランキング「食材宅配サービス」で1位を獲得している実績があるので、品質への信頼感は高いですよ。
実際に使ってわかったメリット6つ
- 野菜がすべてカット済みで最短10分で完成する
- レシピ付きで料理が苦手でも失敗しない
- 生ゴミが出ずエコ
- 他社ミールキットよりも1人前の価格がお手頃
- 不在時も置き配で受け取れる
- 国産・減農薬の野菜とお肉が美味しい
生活クラブのミールキットを3年間使って実感したメリットを6つ紹介します。
野菜がすべてカット済みで最短10分で完成する
生活クラブのミールキットは、野菜がすべてカット・下処理済みの状態で届きます。
キットを開けて加熱するだけで、メインのおかずが最短10分ほどで完成します。
仕事から帰ってすぐに調理を始められるので、共働き家庭にはうれしいポイントでしょう。



包丁を使わずに調理できるので、洗い物も減りますよ。
レシピ付きで料理が苦手でも失敗しない
ミールキットには詳しいレシピが付属しています。
手順どおりに作れば失敗することはありません。
調味ダレも付いているので、料理が苦手なパパやお子さんでも簡単に作れるでしょう。
生ゴミが出ずエコ
食材はすべてカット・下処理済みのため、使い残しや生ゴミが出ません。
ゴミは食材の入っているビニール袋だけです。
食材を一から揃える場合よりもゴミが少なく済むので、環境にもやさしいですよ。
他社ミールキットよりも1人前の価格がお手頃
生活クラブのミールキット(主菜のみ)の1人前の値段は、211〜673円(税込)です。
他の食材宅配サービスと比較しても、お手頃な価格帯といえます。
| サービス名 | 1人前料金(税込) |
|---|---|
| 生活クラブ | 211〜673円 |
| コープデリ | 442円 |
| オイシックス | 353〜860円 |
| らでぃっしゅぼーや | 402〜643円 |
| パルシステム | 288〜432円 |
安全性の高い食材をお手頃価格で利用できるのは、生活クラブの大きな魅力です。
不在時も置き配で受け取れる
生活クラブは、配達時に不在でも玄関周辺の指定場所に置き配が可能です。
冷蔵品は保冷容器に保冷剤を入れて届けてもらえるため、鮮度を保った状態で受け取れます。
ただし冷凍品を購入する場合は、ドライアイス(88円)を別途注文する必要があるので注意してください。
国産・減農薬の野菜とお肉が美味しい
生活クラブの野菜は農薬の使用を限りなく削減しています。
お肉は抗菌性物質や遺伝子組み換え飼料を使わず育てており、本来の自然な美味しさを味わえます。
- 牛肉: 成長ホルモン・抗生物質不使用(病気治療を除く)
- 豚肉: 「日本の米育ち 平田牧場 三元豚」を供給
- 鶏肉: 国産鶏種「はりま」を開放鶏舎で無投薬飼育



野菜もお肉も味が濃くて美味しいと感じています。安全基準だけでなく美味しさにもこだわっているのが生活クラブの強みですよ。
実際に使ってわかったデメリット6つ
- スーパーで買うよりも食材費が高くなる場合がある
- 調味ダレの味が合わないことがある
- 冷蔵ミールキットの賞味期限が到着翌日と短い
- 配達日を自分で指定できない
- ミールキットの種類が週16種類と少ない
- 出資金・共済料金など月1,200円程度の追加費用がかかる
良い面だけでなく、気になった点も正直にお伝えします。
スーパーで買うよりも食材費が高くなる場合がある
生活クラブの食材は安全性にこだわっているため、スーパーの同等商品よりも価格は若干高めです。
| 商品 | 生活クラブ(税込) | スーパー(税込) |
|---|---|---|
| にんじん 500g | 214円 | 198円 |
| 卵 10個 | 268円 | 248円〜 |
| 牛乳 900ml | 267円 | 222円〜 |
| 豚肉切り落とし 300g | 633円〜 | 411円〜 |
※商品価格参考: おねだんノート
野菜のカットや下処理の手間が省ける分、時間を買っていると考えれば納得できる価格帯でしょう。
調味ダレの味が合わないことがある
生活クラブのミールキットには調味ダレが付属しています。
味の調整がしにくいため、好みに合わないと感じる場合もあるかもしれません。
味つけにこだわりがある方は、お好みで調味料を足して調整するのがおすすめです。
冷蔵ミールキットの賞味期限が到着翌日と短い
生活クラブの冷蔵ミールキットの賞味期限は到着の翌日(製造日から4日)です。
食材がすべてカット・下処理済みのため、他社の冷蔵ミールキットよりも短めになっています。
到着後すぐに調理する予定がない場合は注意が必要です。



配達日に合わせて、ミールキットを使う日の献立を決めておくとスムーズですよ。
配達日を自分で指定できない
生活クラブの配達日は地域によって決まっており、自分で曜日を選ぶことはできません。
配達曜日は資料請求後に地域の担当スタッフへ確認する必要があります。
配達曜日が変更になるケースもあるため、柔軟に対応できるように準備しておきましょう。
ミールキットの種類が週16種類と少ない
生活クラブのミールキットは冷蔵のもので週に16種類しかありません。
冷凍のミールキットの取り扱いもないため、豊富なメニューの中から選びたい方には物足りなく感じるでしょう。
メニュー数を重視する方は、コープデリのミールキットやオイシックスのミールキットも検討してみてください。
出資金・共済料金など月1,200円程度の追加費用がかかる
生活クラブは生協のため、運営資金として組合員から出資金を集めています。
毎月の追加費用は以下のとおりです。
- 積立増資: 毎月1,000円(脱退時に全額返還)
- 共済金: 毎月100円
- 情報誌「生活と自治」購読料: 毎月100円
- まち活動費: 年2回(金額は地域により異なる)
商品代金とは別に月1,200円程度の費用がかかる点は、事前に把握しておきましょう。
ただし出資金は脱退時に全額返還されるため、実質的な負担は月200円(共済金+情報誌代)です。
生活クラブ ミールキットの口コミ・評判
生活クラブ・生活クラブミールキットの愛用者のリアルな口コミを集めました。
良い口コミ
「安全性が高い」「素材が美味しい」「調理が簡単」という口コミが多く見られました。
悪い口コミ
悪い口コミでは「値段が高い」「味の好みに合わない」という声がありました。
安全性の高い食材を使っている分、スーパーよりも価格は高めになる傾向があります。



「安さ」よりも「安全性・品質」を重視する方に向いているサービスですね。
生活クラブと他社ミールキットを比較
生活クラブのミールキットを、コープデリ・オイシックスと比較しました。
3社比較テーブル
| 項目 | 生活クラブ | コープデリ | オイシックス |
|---|---|---|---|
| 1人前料金(税込) | 211〜673円 | 442円 | 353〜860円 |
| 安全基準 | 国産・無添加・減農薬 | 産地記載あり | 有機・特別栽培 |
| 調理時間 | 10〜15分 | 10〜15分 | 20分 |
| 賞味期限 | 到着翌日 | 到着翌日 | 到着後2〜4日 |
| メニュー数(週) | 16種類 | 50種類以上 | 20種類以上 |
| 配送方法 | 自社配送(置き配可) | 自社配送(置き配可) | ヤマト宅急便 |
| お試し | 資料請求で食材プレゼント | お試しセットあり | お試しセット1,980円 |
タイプ別おすすめ
安全性を最優先したい方には、国産・無添加・減農薬にこだわった生活クラブがおすすめです。
メニューの豊富さやコスパを重視する方には、週50種類以上から選べるコープデリのミールキットが向いているでしょう。
おしゃれな献立や賞味期限の長さを求める方には、オイシックスのミールキットがぴったりですよ。
各サービスの違いをさらにくわしく知りたい方は「ミールキットおすすめ比較ランキング」の記事もチェックしてみてください。
よくある質問
生活クラブの食材はスーパーより高い?
生活クラブの食材は安全性にこだわっているため、スーパーの一般的な商品よりも価格は若干高めです。
ただし、国産・減農薬・合成添加物不使用という品質を考慮すれば、コストパフォーマンスは高いといえます。



少し高くても美味しくて安全な食材を子どもに食べさせたい方にはぴったりのサービスですよ。
ミールキットのお試しはある?
生活クラブのミールキット単体のお試しはありません。
ただし資料請求をすると、生活クラブの味を無料でお試しできるキャンペーンがあります。
東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・山梨県・愛知県・栃木県・青森県・福島県にお住まいの方は、以下のプレゼントから1つ選べます。
- 平田牧場の三元豚(日本の米育ち)
- 冷凍餃子(国産素材で安心)
- こどもカレー(化学調味料不使用)
資料請求をしても加入する義務はなく、送料無料で届けてもらえますよ。
不在時の受け取り方法は?
配達時に不在の場合は、事前に約束した場所(玄関前など)に置き配が可能です。
冷蔵品は保冷容器に保冷剤を入れて届けてもらえます。
冷凍品を購入した場合はドライアイス(88円)を別途注文する必要があるので、忘れずに注文してくださいね。
何人分から注文できる?
生活クラブのミールキットは2人前から注文できます。
2〜3人前のメニューが中心で、たまに3〜4人前のメニューもあります。
家族の人数が多い場合は、ミールキットを2セット購入するとよいでしょう。
まとめ
生活クラブのミールキット(ビオサポ食材セット)は、国産・無添加・減農薬にこだわった安全性の高いミールキットです。
- 1人前211〜673円(税込)でお手頃価格
- 全食材カット済みで最短10分で調理完了
- 合成添加物不使用・国産素材中心で安全性が高い
- 賞味期限は到着翌日と短め(要注意)
- 出資金・共済料金など月1,200円程度の追加費用あり
低価格で安全な食材を子どもに食べさせたい共働きの方には、生活クラブのミールキットが最適です。
今なら資料請求で生活クラブの味を無料でお試しできます。
加入の義務もないので、まずは気軽に試してみてくださいね。
ほかのミールキットも気になる方は「ミールキットおすすめ比較ランキング」もあわせてご覧ください。
食材宅配サービス全般を比較したい方は「食材宅配おすすめサービスまとめ」も参考になりますよ。













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