- ミールキットってどんな種類があるの？
- ミールキットはどうやって選べばいいの？
- ミールキットのおすすめを知りたい
「ミールキットを使ってみたいけど、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない…」
食材がカットされていたり、レシピがついていたりしてすぐに調理でき、料理の時短になることで人気のミールキット。
しかし、サービスが多すぎて選ぶのが大変ですよね。
そこで、ミールキット利用歴10年以上の子育て中の共働き主婦が、人気5社のミールキットを徹底比較しました。
その結果、共働き主婦におすすめのミールキットはオイシックスです。
オイシックスのミールキットは主菜と副菜が20分で完成し、冷凍タイプなら賞味期限が到着後23日と長いため、忙しい日のストックにもぴったりです。
この記事を読めば、価格・調理時間・安全性・送料の面から自分に合ったミールキットが見つかります。
＼当サイトでおすすめミールキットランキング5選／
1位 オイシックス | 2位 コープデリ | 3位 パルシステム | 4位 生活クラブ | 5 位 らでぃっしゅぼーや | |
| 1人前の価格 | 約756円〜 | 約410円〜 | 約400〜500円 | 約440〜670円 | 約450〜640円 |
| ミールキットの種類 | 食材がカット・下処理済み レシピ付きの料理の食材セット | 食材がカット・下処理済み | 食材がカット・下処理済み レシピ付きの料理の食材セット | 食材がカット・下処理済み | 食材がカット・下処理済み |
| 送料 | 200円～500円 | 198円～220円 | 198円～220円 | 110円～275円 | 180円～900円 |
| ポイント | 主菜・副菜が20分で完成・配達日指定可能 | 価格が安い・メニューが豊富 | ミールキットセットあり・安心な食材 | 安全性が高い・価格がお手頃 | 安全性が高い・調理が簡単 |
| リンク | Oisix 詳細 | コープデリ 詳細 | 生協の宅配パルシステム 詳細 | 生活クラブ 詳細 | らでぃっしゅぼーや 詳細 |
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比較する前に知っておきたいミールキットの種類
ミールキットの種類は主に以下の3つがあります。
- 食材がカット・下処理済み
- レシピ付きの料理の食材セット
- 調理済みの惣菜セット
どの種類もミールキットの良い点である「調理時間の短縮」や「献立を考える必要がない」というメリットがあります。
どの種類が自分にとって一番メリットがあるのか？といった視点から選びましょう。
- 調理時間の短縮をしたい方向け…「食材がカット・下処理済み」か「調理済みの惣菜セット」がおすすめ
- 日持ちするミールキットが欲しい方向け…「レシピ付きの料理の食材セット」
1、食材がカット・下処理済みキット
1種類目は、食材がカット・下処理済みのミールキットです。
ミールキット内の食材がカットや下処理されており、届いてすぐに調理に取りかかれます。
キットには、冷凍されたタイプと冷蔵タイプがあり、どちらも届いてすぐに調理が可能です。
包丁を使うのが嫌な時や、調理する時間がない時でもすぐにおいしい料理を食べられます。
詳しいレシピがついてきているので、包丁を使うのが苦手な旦那さんでも調理できます。
2、レシピ付きの料理の食材セット
2種類目のレシピ付きの料理の食材セットのミールキットには料理に必要な材料やレシピが入っています。
材料のカットから下ごしらえは自分で行わなければ行けません。
しかし、献立を考える必要がなくなるので、料理する時間を少しでも減らしたい方におすすめです。
3、調理済みの惣菜セット
3種類目は、調理済みの惣菜セットです。
調理済みの惣菜セットは、温めるだけや解凍するだけですぐに食べられます。
お惣菜やお弁当が出来上がった状態で配達されます。
包丁も使いたくない、献立も考えたくないという人にはぴったりなミールキットです。
ミールキットを比較する際にチェックしたいポイント5つ
さまざまなミールキットが発売されており、利用を検討していても「どのミールキットを選ぶべきか悩む方も多いと思います。
居住地、家族構成、生活習慣によって選ぶべきミールキットは変わります。
ミールキットを比較する際にチェックしたいポイントは、以下の5つです。
- 配達可能範囲かどうか
- 料金は適切かどうか
- 時短調理がしやすいか
- 利用しやすいか
- 選べるメニューが豊富か
1、配達可能範囲かどうか
ミールキットの配達可能範囲は、会社によって異なります。
ヤマト運輸を利用している食材宅配は全国対応ですが、自社の車で配送する会社は対応エリアが決まっています。
対応エリア外だと利用ができないので、自分の地域に対応しているかを初めに確認しておきましょう。
「生協」は、扱う商品は同じでも居住地によって配達してくれる「生協」が異なります。
今回紹介しているミールキットの中で生協は、「コープデリ」・「パルシステム」・「生活クラブ」です。
※生協とは、「生活協同組合」の略で、数ある「協同組合」の一つです。
消費者一人ひとりがお金（出資金）を出し合い組合員となり、協同で運営・利用する組織のことをいいます。
2、料金は予算内かどうか
ミールキットの料金はご自身の家庭の予算に合うのか、適切であるかを確認する必要があります。
お値段がお手頃のミールキットもありますが、スーパーで食材を購入するよりも高くなる場合が多いでしょう。
ミールキットは基本的に2人前から用意されています。
2人〜3人前のミールキットが多いため、1人当たりの料金を計算する必要があります。
1人当たりの料金を比較して、家庭の予算に合うものを選びましょう。
ちなみに今回調査したミールキットの価格は、1人分211円～860円でした。
3、時短調理がしやすいか
ミールキットの調理の際に時短調理がしやすいかを見比べることも必要です。
とにかく時短調理をしたい人は、「食材がカット・下処理済み」か「調理済みの惣菜セット」を選びましょう。
「レシピ付きの料理の食材セット」は、食材を1から調理するより時間は短縮できますが、「食材がカット・下処理済み」、「調理済みの惣菜セット」よりも調理時間がかかります。
4、利用しやすいか
ミールキットを利用しやすいかも重要なポイントです。
「申込の方法」「受け取り方法」「注文方法」を事前に調べておく必要があります。
申込の方法
申込の方法は以下の2つです。
- 公式ホームページから申込
- 電話で申込
公式ホームページから申込が完了するサービスが多いですが、生協は事前に出資金（1口500円～1000円程度）の支払いが必要です。
地域によっては、対面での申込が必要な地域もあります。
事前に申込方法を確認しましょう。
受け取り方法
ミールキットの受け取り方法は2つあります。
- 家に宅配され、手渡し
- 不在時は置き配
①家に宅配され、手渡し
ミールキットは、家に宅配され、手渡しで受け取ります。
「置き配」不可のミールキットサービスは、不在時に配達されると再配達依頼が必要です。
しかし、事前に配達時間を指定できるので忙しい方でも必ず受け取れます。
②不在時は置き配
「置き配」に対応しているサービスであれば再配達の心配がなくなり、帰ってすぐに調理を開始できます。
「置き配」をする際の保冷箱、ドライアイス、保冷剤の使用をしてくれるかどうかはミールキットサービスによって異なります。
事前に置き配の方法の詳細についても確認しておきましょう。
注文方法
注文方法は、ミールキットを扱うサービスによって異なります。
主な注文方法は以下の7つです。
ご自身の生活スタイルに合った注文方法があるかどうかを確認しましょう。
- PC
- スマホ
- アプリ
- 携帯
- 紙
- 電話
- FAX
注文方法はスマホで行えるとすきま時間に注文ができるので、手軽です。
オイシックスは自分に合ったミールキットや他の商品を事前に選んでくれるので、商品を選ぶ時間が減らせて便利です。
5、選べるメニューが豊富か
家族構成や生活習慣に合わせてメニューや量を見ていきましょう。
ミールキットは2人分が基本なので、1人暮らしの人は注文する際に注意が必要です。
家族が多い場合や、たくさん食べるという場合は、2〜3人分や3〜4人分などのミールキットが用意されているサービスを選びましょう。
また、子ども向けやイベント用のセット、有名シェフが監修したメニューを用意しているところもあるので、ご自身に合ったミールキットを選べます。
ミールキットのおすすめ5社を徹底比較！
上記のチェックポイントをもとにミールキットのおすすめ5社を徹底比較した比較表は以下です。
| 1位 オイシックス | 2位 コープデリ | 3位 パルシステム | 4位 生活クラブ | 5位 らでぃっしゅぼーや | |
| 配達可能エリア | 全国(ヤマト運輸が輸送できる範囲) | 1都7県(東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県) | 1都11県(東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟) | 北海道、東北エリア、関東エリア、中部・甲信エリア、関西エリア | 全国(ヤマト運輸が輸送できる範囲) |
| 1人前の価格(主菜のみ) | 353円～860円 | 442円 | 288円～432円 | 211円～673円 | 402円～643円 |
| 1人前の価格(主菜＋副菜) | 745円～1,291円 | 486～658円 | 533円 | なし | なし |
| ミールキットの種類 | 食材がカット・下処理済み レシピ付きの料理の食材セット | 食材がカット・下処理済み | 食材がカット・下処理済み レシピ付きの料理の食材セット | 食材がカット・下処理済み | 食材がカット・下処理済み |
| 調理時間 | 10分～20分 | 10分～15分 | 5分～20分 | 10分～15分 | 10分 |
| 申し込み方法 | WEBのみで可能 | WEBで申込後、出資金を支払い利用開始 | WEBで申込後、出資金を支払い利用開始 | WEB申込可能な地域と対面申込が必要な地域あり | WEBのみで可能 |
| 受け取り方法 | ヤマト運輸で時間指定配送 | 対面受け渡し、置き配 | 対面受け渡し、置き配 | 対面受け渡し、置き配 | 自社便は対面受け渡し、置き配可能、ヤマト運輸は不在時再配達依頼 |
| 注文方法 | PC、スマホ、アプリ | PC、スマホ、アプリ、携帯、紙、電話、FAX、LINE | PC、スマホ、アプリ、携帯、紙、電話 | PC、スマホ、紙、電話 | PC、スマホ |
| メニュー数 | 40種類 | 40種類 | 39種類 | 16種類 | 7種類 |
| ミールキットの量 | 2人前～3人前 | 2人前～3人前 | 2人前～5人前 | 2人前～4人前 | 2人前～4人前 |
| ミールキットお試し | 1,980円 | なし | なし | なし | 1,980円 |
| 送料、その他の料金 | 200円～500円 | 198円～220円 | 198円～220円 | 110円～275円 | 180円～900円 |
| ポイント | 主菜、副菜が20分で完成・配達日指定可能 | 価格が安い・メニューが豊富 | ミールキットセットあり・安心な食材 | 安全性が高い・価格がお手頃 | 安全性が高い・調理が簡単 |
| リンク | Oisix 詳細 | コープデリ 詳細 | 生協の宅配パルシステム 詳細 | 生活クラブ 詳細 | らでぃっしゅぼーや 詳細 |
おすすめミールキットランキング5選
おすすめのミールキットランキングを詳しく紹介します。
1位：オイシックス
| 配達可能エリア | 全国対応(ヤマト運輸が輸送できる範囲) |
| 価格（1人前の価格） | 主菜のみ353円～860円 主菜＋副菜1品745円～1,291円 |
| ミールキットの種類 | 食材がカット・下処理済み、レシピ付きの料理の食材セット 10分～20分で調理可能 |
| 申込方法 | WEBのみで可能 |
| 受け取り方法 | 対面・ヤマト運輸で時間指定配送 |
| 注文方法 | PC、スマホ、アプリ |
| メニュー数 | 40種類 |
オイシックスのミールキットの価格は他のミールキットよりも高めですが、主菜と副菜をたった20分で作れます。
献立を考えたり、食材を買い物に行く時間のない忙しいワーキングマザーや、共働きの方でも、時短で美味しい食事を食べられます。
配達日と配達時間の指定が可能なので、平日に受け取る時間がない方や、対面での受け取りをしたい方でも利用しやすいサービスです。
ミールキットを受け取るタイミングを自分で決められるので、平日の献立の予定を立てやすくなります。
ミールキットの種類は週替わりで20以上あり、定番メニューも含めると約40種類です。
種類が多いので、飽きることなく続けられます。
ミールキットには、幅広い消費期限があり、冷蔵のミールキットの賞味期限は到着後1～5日、冷凍のミールキットの消費期限は到着後23日まであります。
消費期限が幅広いので、ストックでき、疲れて料理をしたくない時にも美味しい料理を食べられます。
ミールキットに入っている野菜や肉、魚は国の基準よりも厳しい基準をクリアした安心安全な食材です。
子どもに与える食材は農薬や食品添加物を少しでも減らしたい方も安心して利用できます。
・主菜と副菜が入っているミールキットを利用したい人
・配達日時と時間を指定してミールキットを受け取りたい人
・賞味期限の幅が広いミールキットが欲しい人
2位：コープデリ
| 配達可能エリア | 1都7県(東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県) |
| 価格（1人前の価格） | 主菜のみ442円 主菜+副菜2品468～538円 主菜+副菜3品547～658円 |
| ミールキットの種類 | 食材がカット・下処理済み 10分～15分で調理可能 |
| 申込方法 | WEB申込後、出資金を支払い利用開始 |
| 受け取り方法 | 対面受け渡し、置き配 |
| 注文方法 | PC、スマホ、アプリ、携帯、紙、電話、FAX、LINE |
| メニュー数 | 40種類 |
コープデリのミールキットは他のミールキットと比較し価格が安いのが魅力です。
価格が安いので、家計に優しく継続しやすくなっています。
ミールキットのメニュー数が今回調べた5社の中で一番多い数です。
さまざまなメニューがあるので、お子さんが好きなミールキットを見つけるのにも困りません。
副菜が2品、または3品ついたミールキットがあるので、献立を考える手間を省けます。
献立を考える必要もなくなるので、時間のない共働きの主婦の方におすすめです。
少し残念なのは、味が全体的に濃いめです。
味が薄いものが好みの方は、調味料の量を調整する必要があります。
コスパ重視で、献立を考える時間がない忙しい共働きの方や、ワーキングマザーの方におすすめのミールキットです。
・安くて美味しいミールキットを試したい人
・さまざまなメニューから好きなメニューを選びたい人
・献立を考える時間がない方・献立を考えたくない方
3位：パルシステム
| 配達可能エリア | 1都11県(東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟) |
| 価格（1人前の価格） | 主菜+副菜533円 |
| ミールキットの種類 | 食材がカット・下処理済み、レシピ付きの料理の食材セット 5分～20分で調理可能。 |
| 申込方法 | WEB申込後、出資金を支払い利用開始 |
| 受け取り方法 | 対面受け渡し、置き配 |
| 注文方法 | PC、スマホ、アプリ、携帯、紙、電話 |
| メニュー数 | 39種類 |
パルシステムのミールキットは、「主菜のみのセット」「3日分の食材セット」「常備菜セット」の3種類です。
「3日分の食材セット」は3食分の食事、「常備菜セット」は常備菜5～6品を作れます。
ミールキットがセットになっているので、レシピを考える時間や回数を減らせます。
パルシステムの食材は国産・産直にこだわり、化学調味料は不使用です。
安心、安全な食材をお子さんに食べさせたいと思っている方におすすめです。
少し残念なのは、ミールキットのお試しがないことです。
ミールキットではありませんが、パルシステムの味をお試しできる「かんたん献立お試しセット（冷凍）」があります。
価格は、今回紹介した中では中間ぐらいの値段で、お手頃価格なので、続けやすいミールキットです。
・ミールキットのセットを利用したい人
・安全な食材を利用したい人
・価格がお手頃なものを利用したい人
4位：生活クラブ
| 配達可能エリア | 北海道、東北エリア、関東エリア、中部・甲信エリア、関西エリア |
| 価格（1人前の価格） | 主菜のみ211円～673円 |
| ミールキットの種類 | 食材がカット・下処理済み 10分～15分で調理可能 |
| 申込方法 | WEB申込後、出資金を支払い利用開始 |
| 受け取り方法 | 対面受け渡し、置き配 |
| 注文方法 | PC、スマホ、紙、電話 |
| メニュー数 | 16種類 |
生活クラブのミールキットは、国産、無添加、減農薬にこだわった安心食材を使用しています。
お子さんも安心して与えられる食材ばかりです。
価格もお手頃なので、継続しやすいミールキットです。
他の生協のより配達範囲も広くなっているため、多くの方が利用できます。
安心安全な食材でありながらコスパがいいので、価格を気にしないでおいしい料理を食べられます。
・こだわりの安心安全な食材を食べたい人
・お手頃価格のミールキットを続けたい人
・こだわりのオリジナル商品も利用したい人
5位：らでぃっしゅぼーや
| 配達可能エリア | 全国対応(ヤマト運輸が輸送できる範囲) |
| 価格（1人前の価格） | 主菜のみ402円～643円 |
| ミールキットの種類 | 食材がカット・下処理済み。 10分で調理可能。 |
| 申込方法 | WEB |
| 受け取り方法 | 自社便は対面受け渡し、置き配可能、ヤマト運輸は対面受け渡し。 |
| 注文方法 | PC、スマホ |
| メニュー数 | 7種類 |
らでぃっしゅぼーやのミールキットは、独自の環境保全型生産基準「RADIX」を設けており安全でおいしい食材を使用しています。
ミールキットは調理が簡単で、10分で完成します。
食材をフライパンで炒めるだけで10分で完成するので、帰宅後すぐにご飯を食べられます。
・安心でおいしい食材を食べたい人
・調理が簡単なミールキットを利用したい人
まとめ：各サービスを徹底比較して自分に合うミールキットを選ぼう！
ミールキットのおすすめ5選を徹底比較しました。
当サイトのイチオシは、価格は高いですが、配達日指定可能で安全な食材を使用しているオイシックスのミールキットです。
好きなタイミングでミールキットを配達してもらえて賞味期限も長いので、料理を作りたくないときや疲れたときにもおいしくて安全な料理を食べられます。
オイシックスのミールキット(キットオイシックス)も入った「お試しセット」（税込8,200円相当・全15品）が今なら1,980円（税込・送料無料）で購入できます。
お試しセットは全額返金保証付きなので、安心してお試しできます。
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