共働き– category –

「孤独な戦い？ワンオペ育児で気づいた意外な幸せ」 毎日が戦場のように感じるワンオペ育児。朝から晩まで休む間もなく、子どもの世話に追われる日々。「誰か助けて」と叫びたくなる瞬間が何度もあることでしょう。私も同じでした。 ワンオペ育児に追われ...

皆さんは最後に心から「ありがとう」と言ったのはいつですか？また、その言葉が相手にどれだけ伝わったと感じていますか？実は、感謝の気持ちを効果的に伝えることは、私たちの人間関係を大きく変える力を持っています。 心理学の研究によれば、適切に表現...

こんにちは。毎日仕事と育児の両立に奮闘しているワーママの皆さん、お疲れさまです。「24時間じゃ足りない」「自分の時間がない」とお悩みではありませんか？実は、仕事も育児も充実させながら、自分時間も確保できる方法があるのです。 厚生労働省の調査...

毎日ワンオペ育児で限界を感じている…毎日家事、育児、仕事の両立で疲れている…共働きなのに妻ばかりが家事をしていて、夫にイライラしている 共働きなのに、夫だけずるい！とイライラしている方も多いと思います。しかし、イライラしているだけでは夫に気...

共働きなのに家事を自分だけやっている気がする… 家事と育児と仕事の両立が大変なので、パート―ナーとうまく家事分担したい 家事を協力してくれるようになるにはどうすればいいかわからない 共働きで忙しいのでパートナーと家事分担をしたいけど、どうすれ...